味噌を食べると薄毛?

お味噌を選ぶ時、安いものを買っている、特にこだわり無くあったものを買っている等、色々あると思いますが、お味噌を選ぶときは、生きたお味噌を選ぶようにすると薄毛対策に繋がるそうなのです。

この、生きたお味噌は乳酸菌がよく発酵しているため、腸内環境を非常に良い状態にすることができ、腸内環境が良くなると栄養素の吸収率が非常に良くなるので、薄毛を改善する為の栄養もしっかり頭皮に届けることができるそうなのです。
腸内環境が良くない状態で薄毛に良いと言われる食べ物を食べても、それがしっかり吸収されなければ薄毛改善されないのです。

食事や食べ方に気をつけることはもちろん大切ですが、調味料に注目してみてはいかがですか。

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