薄毛の方の共通点にお酒も含まれる?

薄毛の原因は様々ありますが、遺伝を除く多くの原因は生活習慣にあり、特に頭頂部付近が薄くなっているという方は、毎日お酒を飲んでいる人に多いみたいですよ。

お酒を飲むとアセトアルデヒドという毒性物質が体内で生まれ、それが分解されるまで、ビタミンやアミノ酸などの栄養素を多く消費してしまうのですが、その消費される栄養素の中には、髪の毛を構成するシステインなどの重要な成分も含まれており、髪に使う栄養素が徐々になくなってしまうそうなのです。
さらに、アセトアルデヒドは髪の毛を作り出す男性ホルモンのテストステロンを、AGA脱毛症を引き起こす男性ホルモンであるジヒドロステロンに変えてしまう働きもあり進行してしまいます。

他にもアセトアルデヒド自体が体にいい影響を及ぼすことが無いので、普段から飲酒されている方はお酒を飲む量を減らしてみるだけでも体調の変化を感じられるかと思います。

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